Mitä Ihminen tavattavissa -terapia on?

Ihminen tavattavissa -terapia on integratiivinen terapiamuoto, jonka perustana on ihmisen kokonaisvaltainen ja kunnioittava kohtaaminen. Ihminen nähdään oman historiansa, kokemustensa, tunteidensa, tarpeidensa ja ihmissuhteidensa muodostamana ainutlaatuisena kokonaisuutena. Terapia ei ole diagnosoivaa, ja siinä lähdetään liikkeelle ihmisen omasta kokemuksesta ja elämäntilanteesta.

Integratiivisuus tarkoittaa erilaisten terapeuttisten viitekehysten, teoreettisen ymmärryksen ja menetelmien yhdistämistä. Ihminen tavattavissa -terapiassa ihmisen kokemusta jäsentävät erityisesti psykodynaaminen ymmärrys ja kiintymyssuhdeteoria. Ne auttavat ymmärtämään elämänhistorian ja varhaisten vuorovaikutuskokemusten merkitystä sekä sitä, miten eletty elämä voi tulla näkyväksi nykyhetkessä, ihmissuhteissa ja suhteessa omaan itseen. 

Terapeuttinen suhde rakentuu dialogisuudelle: ymmärrystä syntyy yhdessä tutkimalla, kuuntelemalla ja kohtaamalla. Ihmistä lähestytään kokonaisvaltaisesti, mielen ja kehon yhteys huomioiden. Terapian suunta ja tavoitteet rakentuvat yksilöllisesti.

Terapian ytimessä on turvallinen ja luottamuksellinen suhde. Terapeutin aito läsnäolo ja kuunteleminen sekä nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi tulemisen kokemus luovat tilaa asioille, joita voi olla vaikea tavoittaa, sanoittaa tai käsitellä yksin. Turvallisessa vuorovaikutuksessa voi vähitellen syntyä uudenlaisia, eheyttäviä kokemuksia aiempien kokemusten rinnalle.

Tunteilla on Ihminen tavattavissa -terapiassa erityinen merkitys. Niiden äärelle pysähdytään, niitä tunnistetaan, kuunnellaan ja sanoitetaan osana ihmisen kokemusta. Tunteiden kautta voidaan löytää yhteyttä omiin tarpeisiin ja elämänhistoriaan sekä ymmärtää ihmissuhteita, elämän aikana syntyneitä selviytymiskeinoja ja tapoja olla suhteessa itseen ja muihin. Tilaa annetaan myös kehollisille kokemuksille ja reaktioille. 

Ihminen tavattavissa -terapeutin tärkeä työväline on hänen oma läsnäolonsa ja kykynsä kohdata toinen ihminen aidosti ja myötätuntoisesti. Terapeutti on suhteessa asiakkaaseen ihmisenä ja samalla vastuullisena ammattilaisena, joka huolehtii terapiasuhteen turvallisuudesta ja rajoista. Terapeutin henkilökohtainen kasvuprosessi, oma terapia ja itsetuntemus ovat olennainen osa tätä ammatillisuutta.

Ihminen tavattavissa -terapeutiksi kasvetaan pitkäkestoisen koulutuspolun kautta. Varsinaista terapeuttikoulutusta edeltävät Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma ja siihen kuuluva henkilökohtainen kasvuprosessi, joka luo pohjaa terapeuttina toimimiselle. Terapeuttikoulutukseen kuuluvat terapeuttinen teoria ja käytäntö, oma terapia, työnohjaus sekä ohjattu terapiatyön harjoittelu.

Ihminen tavattavissa -terapia on uskonnollisesti ja katsomuksellisesti sitoutumatonta. Jokaisen omaa vakaumusta ja tapaa hahmottaa maailmaa kunnioitetaan. Ihminen tavattavissa -terapia ei ole LVV:n (entinen Valvira) tarkoittamaa psykoterapiaa eikä Ihminen tavattavissa -terapeutti ole suojattu terveydenhuollon ammattinimike.  Terapiakäynneistä ei tule kirjauksia potilasrekistereihin.